ИСТОЧНИК ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ

Занятия йогой – естественное оздоровление и пробуждение ваших жизненных сил и энергии, комплексная гимнастика для тела и души.

Сохраните фигуру стройной и подтянутой. Опытный тренер поможет вам составить персональную программу нагрузок. Зал для индивидуальных тренировок с новейшими тренажерами TechnoGym удовлетворит самые взыскательные вкусы.

УСЛУГИ И ЦЕНЫ
свернуть

Фитнес

Индивидуальное занятие с тренером 1 час 1200 р.

Йога

1 занятие в группе 2 часа 350 р.
Индивидуальное занятие 1 час 30 мин 2000 р.

Дмитрий Матвеев

Йога Антистресс.

Чувствование своего тела через асаны, Осознание своего дыхания, Чувствование своих эмоций, Освобождение тех эмоций, которые не являются нашей истинной природой (страх, чувство вины, чувство собственной неполноценности, и т.д.), Открытие своего внутреннего знания.

«Йогой стал заниматься для осознания чего-то большего. До некоторого времени у меня был период, когда я больше накапливал информацию. Однажды почувствовал, что настало время действовать.

Для меня йога – чувствование себя и окружающего мира. И, оказалось, есть некая связь между человеком и тем, что с ним происходит. Связь нашей биологии, дыхания и эмоций. Почувствовал, что мне не комфортно осуждать или бороться, хочется просто следовать своим ощущениям. Заметил, что становлюсь тогда счастливей и спокойней.

Жизнь становится увлекательным путешествием, а не выживанием.

Путь как преподавателя хатха йоги начался после обучения на сертификационном семинаре для инструкторов Андрея Лаппы (Киев) в 2004 году. Стремлюсь учиться, помочь человеку быть в балансе, открыть себя и доверять себе, жить в изобилии и радости».

Владимир Котенев

Хатха йога

«В общих чертах могу сказать, что вход в йогу в моём случае состоялся классически: по причине болезни. Человек в нашем мире может жить счастливо, если отдаёт больше, чем берёт. В каждом случае это проявляется по-разному. В моём, это обернулось тем, что через 2,5 года занятий я начал вести небольшую группу и, тем самым, обучаться передавать полученные знания. По мере занятий йогой я с интересом посещал семинары, различные тренинги, слушал людей, делившихся опытом в этой обширной области. В 2004 году в Самаре проходил фестиваль «Танцующие Волшебники», на фестивале я познакомился с Владимиром Калабиным и Владимиром Негадаевым – йогами, которые произвели на меня большое впечатление своим мастерством. Владимир Калабин уже несколько раз приезжал в Калининград, проводил у нас в городе семинары и тем самым внёс свою лепту в развитие Калининградской йоги. У Владимира Негадаева в настоящее время я прохожу обучение Танцу Шивы (йога в танце) – очень древней и очень сильной практике по характеру воздействия на человеческое сознание. Несмотря на наличие высшего технического образования, свою профессиональную деятельность желаю связать с Йогой. Я внутренне убежден, что данная система при грамотном изложении может принести огромную пользу людям».

Евгений Кривецкий

«С практикой йоги познакомился в 2002 году сначала из книг Айенгара, Шивананды, Вивекананды, Сидерского, Лаппы и других, что впоследствии переросло в интерес к восточной философии и трудам древних мыслителей. Получив знания йоги, медитации и тантры у Дев Даса джи Махараджа йога асаны стали для меня тренировкой ощущения и контроля собственного тела. Теперь йога для меня – это образ жизни, способ её восприятия и взаимодействия с окружающим пространством. На свои занятия я приглашаю начинающих и тех, кто уже имеет некоторый опыт гимнастики йогов. Групповые занятия в большей степени наполнены практикой асан, виньяс и пранаям, полученных у учителя. Простые на первый взгляд формы и связки позволяют погрузиться в увлекательный процесс изучения своего тела, как живой системы тонких закономерностей и принципов.

Практика йога-асан как этап восмеричного пути классической йоги направлена на развитие телесной чувствительности и работы органов восприятия. На примере тела мы учимся прорастать вниманием в периферийные для нас пространства по принципу напряжение-расслабление. Внешне практика выглядит как обычная гимнастика, однако йога-асанами её делает внутреннее состояние и направление внимания. Йога-асаны при надлежащем их выполнении позволяют изучить движение праны в теле и выхода за его пределы».

Расписание занятий по хатха йоге

Вторник
19:00 - 21:00 йога (начально-средний)
Котенёв В.

Среда
19:00 - 21:00 хатха-йога Антистресс
Матвеев Д.

Суббота
8:30 - 10:30 йога (начальный)
Котенёв В.

10:30 - 12:30 хатха-йога Антистресс
Матвеев Д.

Воскресенье
8:00 - 10:00 йога-асаны и пранаямы
Кривецкий Е.

18:00 - 20:00 хатха-йога Антистресс
Матвеев Д.