Секреты восточных SPA

Страны Востока и Азии — родина удивительных рецептов красоты и здоровья. Wellness-клуб «Villa spa» приглашает вас в путешествие по этому яркому, богатому ароматами миру.

Знаете ли вы, что в одном из самых звездных spa-центров мира Bliss (Нью-Йорк) огромной по-пулярностью пользуется довольно простая процедура — морковное обертывание с пилингом из кунжута. Весь Голливуд буквально клянется в любви к ней. В знаменитом Kinara Spa (Лос Ан-желес) абсолютный хит — скраб из меда и абрикоса. Клиенты Elemis day-spa (Лондон) непре-менно желают принять ванну с цветами жасмина и иланг-иланга. Мадонна, Деми Мур, Ума Тур-ман — давние поклонницы таких процедур. Секрет успеха прост: в основе модных spa–ритуалов — древние знания, пришедшие к нам из Таиланда и Индии, из Японии и Китая… Итак, по порядку.

Тайланд

В этой стране знают все о свойствах растений и трав, умеют подчинять себе энергию. Тай-ские женщины владеют бесчисленными видами массажа, помнят сотни уникальных спосо-бов ухода за кожей лица и тела.

Гоммаж с кунжутом и медом

В фарфоровой чашке тщательно измельчаем 0,5 стакана гречневой крупы, 0,5 стакана зерен кун-жута, 4 стебля лемонграсс и горсть цветков ромашки. Добавляем в полученную смесь мед. Легки-ми круговыми движениями наносим ее на кожу и через пару минут смываем водой. Теперь ваша кожа нежнее шелка!

Нежный рисовый скраб

Смешиваем 2 столовые ложки овса, 1 стакан молока, 2 столовые ложки молотого риса, 1 щепотку куркумы, 1 столовую ложку меда, 1 кусочек арбуза. Взбиваем все в блендере и наносим на кожу легонько массируя. После принимаем душ и смазываем тело небольшим количеством кокосового масла.

«5 ароматов» для чувствительной кожи

Взбиваем 1 протертый банан, 2 столовые ложки цельного молока, по 1 столовой ложке кокосового масла, йогурта и меда. Наносим бальзам на кожу. После принимаем ванну в течение 10-20 минут.

Сиамский массаж травяными мешочками

Нам потребуется: 2 кусочка ткани из хлопка, примерно по 30 см2 каждый, котелок, сито, кожура 2 зеленых лимонов, 2 корня имбиря, 2 маленьких кусочка камфары, 2 свежих плода тамариндового дерева, несколько листьев эвкалипта, 2 маленьких корня куркумы.

Пока вода в котелке закипает, тонко режем ингредиенты и равномерно распределяем их по ткани. Соединяем концы ткани и скручиваем их так, чтобы получились тугие мешочки. Кладем их в сито и помещаем над паром. Когда мешочки прогреются, осторожно, чтобы не обжечься, приступаем к массажу. Мягко похлопываем по коже мешочками, а затем ими же выполняем легкие винтовые движения. Нужно начать с ног и последовательно «пройти» все тело. Во время массажа чередуем мешочки, чтобы они не остывали. Эта удивительно приятная процедура не только способствует глубокой релаксации, но и чудесным образом укрепляет сосуды.

Индия

Культ прекрасного зародился у истоков реки Ганг 5000 лет до нашей эры. Именно здесь воз-никла наука жизни и долголетия, основанная на универсальных законах природы, — Аюр-веда. Она рассматривает человека как часть вселенной. Ее цель — достичь равновесия ду-ши, тела и четырех стихий: земли, воды, огня и воздуха.

Красота изнутри

Согласно Аюрведе, залог красоты — правильное очищение организма. В Индии для этого часто используют отвар из цитрусовых или имбиря, который, повышая температуру тела, улучшает об-мен веществ и пищеварение.

Омовение медовой водой

Аюрведа больше, чем искусство исцеления. Она имеет дело со всем, что вносит радость и гармо-нию в нашу жизнь.

Когда-то жительницы Непала каждую субботу купались по утрам в источниках. Под действием речной глины и розовой пены из душистых цветов водяной сапонории их кожа обретала сияние молодости. А сохранить его помогал особый крем, изготовленный из молока и меда. Современный вариант этого обряда выглядит так: соединяем 2 стакана молока, 0,5 стакана тимьянового меда, 3-4 капли эфирного масла жасмина. Добавляем все воду перед тем, как принять ванну. Двадцать минут — и магический эффект не за-медлит проявиться!

Япония

Японцы обожествляют женщину. Для них предметом восхищения и романтического вдох-новения могут стать развевающиеся на ветру волосы любимой, смущенный взгляд глаз цвета ночи, грациозные движения рук. Поэтому в японских рецептах сквозит особая утон-ченность.

Черный шелк

Согласно старинной легенде, волосы японских женщин обладают магической силой. Ее дарит им загадочный цветок — камелия. Хотите испытать его волшебное действие? Нанесите масло каме-лии на волосы, начиная с корней. Помассируйте и оставьте на 20 минут. Заем вымойте, тщательно прополощите и просушите волосы. «Под занавес» разотрите несколько капель масла в ладонях и нанесите на кончики волос.

Ванна с осенними листьями

Измельчаем до консистенции пудры 150 гр. красной фасоли, добавляем 1 ложку банного масла перильи и соединяем с водой. Немного осенних листьев клена или каштана — и ванна готова.

Китай

Китайские рецепты обладают удивительным свойством — они не только эффективны, но и пронизаны особой эстетикой. Обычный уход за собой превращается в священный обряд.

Массаж ступней

Берем 3 столовых ложки натурального йогурта. Добавляем 8 капель эфирного масла мирры, 4 капли эфирного масла мандарина, 2 столовые ложки протертого в порошок риса и взбиваем. Отдельно смешиваем 1 каплю эфирного масла кунжута, полголовки нарезанного лука и 5 кусочков корня имбиря. Даем настояться. В таз наливаем литр воды, добавляем смесь эфирных масел и риса, затем — горсть любых цветов.

Растираем ступни имбирной смесью. Это снимет напряжение и очистит кожу. Затем все смываем. Берем масло chi-cong и втираем его в ступни и пальцы ног. Массируем отдельно каждый пальчик сверху вниз, постепенно перемещаясь к пяткам. По окончании процедуры ненадолго опускаем ступни в воду с лепестками цветов и 5 каплями мандаринового масла.

Хотите продолжить знакомство с традиционными и современными ритуалами красоты? Добро пожаловать в wellness-клуб «Villa spa»!

Врезка:
Эта «азбука» хорошо известна в Азии и на Востоке:
Ананас и папайя — природные антисептики.
Имбирь славится питательными свойствами.
Куркума великолепно заживляет царапины и ожоги.
Лемонграсс улучшает цвет кожи.
Роза – ее лепестки насыщены эфирными маслами и обладают омолаживающим эффектом.
Мед нежно очищает и разглаживает кожу, придавая ей неповторимое сияние.
Мякоть авокадо — кладезь протеинов, липидов и сахарозы.
Ромашка моментально снимает раздражение.
Сметана и йогурт — идеальные средства для смягчения и увлажнения.
Фасоль обладает смягчающими свойствами.